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          Formations sur mesure

          Posture responsable - Prendre soin de soi et des autres

          Contact

          Vous souhaitez agir de manière responsable?

          En passant à l’action, vous sortez des positions de victime ou de sauveur et vous vous engagez pour plus de bien-être au travail.

          Vous abordez de nombreux thèmes relatifs aux relations humaines et au travail en équipe:

          • La confiance en soi
          • Le modèle du triangle de Karpman et comment en sortir
          • La compréhension systémique des situations
          • Les notions de responsabilité et de respect
          • L’engagement dans l’action
          • Les leviers du changement

          Objectifs

          • Identifier et nommer ses intentions en lien avec le thème de la formation
          • Mieux connaître ses atouts et limites et les respecter
          • Identifier et mobiliser ses ressources et celles des autres
          • Reconnaître son propre rôle et sa zone d’influence dans un système
          • Identifier et activer les leviers du changement
          • Passer à l’action pour faire émerger de nouveaux possibles
          • S’engager pour le respect de soi et des autres

          Programme

          La formation se déroule sur trois jours.

          Jour 1: "Responsabilité et Authenticité"

          • Clarifier ses intentions
          • Prendre conscience de son rôle dans un collectif et l’assumer
          • Reconnaître, valoriser et partager ses ressources et talents
          • Comprendre la posture responsable et sortir du triangle de Karpman

          Jour 2: "Systèmes et influences"

          • (Re-)découvrir la notion de système
          • Prendre consciemment sa place dans un système
          • Identifier le besoin de changement et les actions à poser
          • S’engager et agir concrètement

          Jour 3: "Transformation et vision"

          • Analyser des situations vécues sur le terrain
          • Repérer les logiques et déséquilibres et adapter la stratégie de changement en conséquence
          • Développer une vision et un plan d'action pour faciliter le changement
          • Comprendre et activer des leviers de changement
          • S’engager pour le respect de soi et des autres

           

          Envie d'approfondir?

          Ce cours s'inscrit dans un ensemble de trois formations non consécutives qui peuvent être suivies indépendamment:

          • Posture responsable
          • Posture coaching
          • Posture créative 

          En bref

          Titre délivré

          ATTESTATION de suivi du cours "Posture responsable - Prendre soin de soi et des autres"

          Date·s du cours

          À convenir avec vous.

          Public cible

          Professionnel·les du travail social, de la santé et champs apparentés

          Langue d'études

          À convenir avec vous.

          Coût

          À convenir avec vous.

          Lieu

          À convenir avec vous.

          Plus d'informations

          Maximum 16 participant·es

          La prochaine session aura lieu les jeudi 3, vendredi 4 et vendredi 18 septembre 2026.

          Plan d'accès
          Conditions générales

          Vous avez des questions? Contactez-nous!

          Secrétariat formation continue

          Étage : 5
          Bureau : 5.09
          +41 26 429 62 70


          Permanence téléphonique: lundi et mercredi de 9:00 à 15:00 Merci de privilégier une prise de contact par e-mail
          Informations complémentaires
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          • Programme passerelle AlterEgauZ
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          1700 Fribourg, SUISSE
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          hets-fr@hefr.ch

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